Porque quase nada é tão legal quanto yoga
Mosaico de praticantes do Meraki Yoga em aulas on-line

Yoga on-line para todos, de onde estiver

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Pratique!

Corpo parado é zica!

Aulas completas, pra você praticar na hora que der. Vamos esticar o tapete e deixar as energias fluírem?

Meditação 15 min

O meio da lua crescente

Meditação para sustentar

Prática 35 min

Eclipse solar em Câncer

Prática completa

Prática 40 min

Lua minguante

Krishna Ashtami e Mercúrio em Câncer

Ver todas as práticas

Meraki é colocar sua alma em tudo

Mariana de Carvalho sob uma árvore, olhando para cima
Mariana de Carvalho
professora de hatha yoga
Assim, o yogi em estado de meditação permanece vazio no interior e vazio no exterior, como um jarro vazio no espaço. Ao mesmo tempo, sente plenitude no interior e plenitude no exterior, como um jarro imerso no oceano. Haṭha Yoga Pradīpikā IV:56
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Meraki Astrologia

A astrologia védica por trás de cada aula

Aula do Meraki não sai no vácuo: ela segue o céu daquele momento, lido pela astrologia védica. E o instrumento dessa leitura são os nakshatras, as 27 casas lunares em que a tradição divide o zodíaco. A Lua atravessa uma por dia, e cada uma tem seu regente e seu jeito de agir. Por isso a prática de lua minguante não é a mesma de um eclipse.

O mesmo vale pro seu mapa: o nakshatra em que a sua Lua estava quando você nasceu conta muito sobre as suas potencialidades, o seu jeito de aprender e de descansar.

Descobrir meu Nakshatra
आर्द्राĀrdrāRāhu
पुनर्वसुPunarvasuJúpiter
आश्लेषाĀśleṣāMercúrio
मूलMūlaKetu
संस्कृतम्
Meraki Sânscrito

A língua que me trouxe até a astrologia

A astrologia védica chegou pra mim pelo sânscrito. Eu estudava a língua lendo no original os textos-base do jyotiṣa, o Bṛhat Parāśara Horā Śāstra, o Bṛhat Jātaka de Varāhamihira e o Sārāvalī, e traduzindo verso a verso.

Por isso aqui tudo está ligado: o jeito de dar aula, de ler um mapa e de ensinar a língua vem todo do mesmo lugar.

योग Sânscrito para professores de yoga
देवनागरी Devanāgarī para iniciantes
व्याकरण Iniciação ao sânscrito
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