Sobre o Tempo

Oi, tudo bem?

Hoje quero falar com você sobre o tempo.

Mais especificamente, sobre o tempo divino das coisas.

Estamos tão acostumados a viver num tempo pré-datado. Anos, meses, semanas, horas. Trabalhar X horas por dia, pagar contas todo dia 10... (inclusive o yoga rsrs)

Será que seguir essa ordem cronológica está certo de verdade?

E bom, hoje eu te convido a entender O SEU TEMPO, e não somente o tempo imposto. Ouvir seus ciclos internos e, se você é mulher, permita a conexão com a sua menstruação - quero que saiba que seus ciclos internos são harmoniosos com os ciclos da natureza.

Sabia que o ciclo da lua entra no seu ápice a cada 28 dias, totalizando 13 luas dentro de 1 ciclo completo do sol de 364 dias, passando pelas 4 estações?

E segundo a Ayurveda, ciência irmã do Yoga, que a lua influencia nas águas da terra, nas águas do seu corpo, e que isso muda totalmente a forma como você se SENTE?

Já reparou que na lua cheia os animais estão mais agitados (minhas gatas ficam louquíssimas!) e as pessoas gostam mais de sair na rua?

E na lua nova, o céu fica completamente escuro e favorece pra gente descansar melhor, pois nossa pineal modula mais melatonina, o hormônio do sono. Por sua vez a pineal também expande nossa intuição e ficamos mais conectados com o divino - e fica mais fácil canalizar respostas do invisível nesse período.

Se organizar para ter uma realidade onde

tudo que você se proponha esteja de acordo com um ciclo natural, uma vida onde as manhãs dos seus dias são dedicadas ao Yoga ou, ao menos, um ritual pessoal é o caminho para se empoderar (conceder poder para si próprio) e doar pro mundo o seu melhor!

Estude seu tempo natural e perceba que sua melhor versão se expressa através da natureza!

Reflita sobre isso:

COMO EU POSSO ME INCLUIR NA MINHA AGENDA?

Algumas dicas:

• Medite 5 minutos por dia

• Saiba quantas horas de sono você precisa pra ficar bem o dia todo e leve isso a sério

• Se atente à natureza e enxergue a beleza do ordinário

• Assista e contemple o nascer e o pôr-do-sol sempre que puder

Coloque essas dicas em prática por 5 dias e veja a magia acontecer!

Que esse conteúdo tenha sido inspirador pra você.

Namaste.